121kcal
約10分
＃えのき
＃卵スープ
122kcal
約30分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃中華スープ
143kcal
約5分
＃トマト
55kcal
＃白菜
67kcal
＃じゃがいも
70kcal
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
90kcal
＃もやし
101kcal
＃玉ねぎ
＃とうもろこし
88kcal
＃オクラ
111kcal
80kcal
34kcal
＃にんじん
92kcal
＃ほうれん草
12kcal
308kcal
約20分
26kcal
＃アスパラ
＃中華風スープ
29kcal
＃キャベツ
33kcal
27kcal
約15分
＃ねぎ
＃水菜
30kcal
＃大根
22kcal
＃きゅうり
25kcal
76kcal
＃ゴーヤー
＃しょうが
87kcal
＃チンゲン菜
84kcal
85kcal
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