4
100kcal
約10分
#玉ねぎ
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
91kcal
#にんじん
92kcal
#キャベツ
111kcal
#春雨スープ
70kcal
#わかめ
16kcal
#トマト
9kcal
10kcal
#レタス
12kcal
#水菜
#白菜
15kcal
24kcal
20kcal
#ねぎ
35kcal
#豆腐
17kcal
約5分
101kcal
33kcal
#大根
#味噌汁
52kcal
25kcal
#アスパラ
146kcal
132kcal
#しめじ
68kcal
#豆苗
86kcal
#スナップエンドウ
60kcal
73kcal
#かぼちゃ
301kcal
約20分
#鶏ひき肉
#あさり
47kcal
#ピーマン
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