3
91kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃チンゲン菜
＃中華スープ
＃卵スープ
97kcal
＃にんじん
＃ねぎ
92kcal
＃ほうれん草
＃えのき
115kcal
＃キャベツ
＃春雨スープ
287kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃白菜
＃ひき肉
70kcal
＃もやし
＃小松菜
49kcal
330kcal
＃豚肉
＃きのこ
187kcal
＃鶏肉
＃とうもろこし
＃鶏ひき肉
397kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
128kcal
＃春菊
＃春雨
82kcal
＃トマト
76kcal
＃はんぺん
201kcal
＃かぶ
236kcal
＃香味野菜
＃手羽中
36kcal
＃ブロッコリー
173kcal
231kcal
＃れんこん
＃えび
205kcal
＃しめじ
142kcal
約20分
161kcal
＃長芋・山芋
234kcal
＃カリフラワー
＃中華風スープ
84kcal
＃しいたけ
83kcal
約5分
＃水菜
109kcal
80kcal
86kcal
45kcal
約40分
89kcal
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