3
458kcal
約10分
#豆腐
#ねぎ
#麻婆豆腐
-
#じゃがいも
#キャベツ
#大根
#レタス
#白菜
約5分
#ブロッコリー
約15分
#にんじん
#もやし
#えび
#生春巻き
463kcal
3日〜
#玉ねぎ
#トマト
約30分
#里芋
#餃子
#つゆ・たれ
927kcal
約50分
#豚バラ薄切り肉
#春雨
908kcal
約60分
#さつまいも
#春菊
#えのき
#鯖の味噌煮
#サバ缶
65kcal
180分〜
271kcal
約20分
#ごぼう
#長芋・山芋
555kcal
#かぼちゃ
#チーズ
#明太子
無料アプリで開く