-
約50分
#かぼちゃ
#じゃがいも
#キャベツ
#大根
#レタス
#にんじん
#トマト
#なす
約5分
#ブロッコリー
約10分
663kcal
約30分
#鶏もも肉
#さつまいも
#ごぼう
#きのこ
#玉ねぎ
#白菜
827kcal
約40分
#ねぎ
#エリンギ
#お好み焼き
755kcal
#チーズ
#肉じゃが
#なめこ
#よく使う野菜
#秋冬の旬野菜
約15分
#長芋・山芋
316kcal
約20分
#新じゃがいも