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156kcal
約40分
#チーズ
#肉巻き
384kcal
約20分
#いんげん
#豚バラ薄切り肉
426kcal
約30分
#長芋・山芋
465kcal
#かぼちゃ
482kcal
#豚肉
339kcal
#えのき
310kcal
#豚ロース薄切り肉
#豆苗
#しょうが
397kcal
#にんじん
429kcal
約15分
#玉ねぎ
#なす
387kcal
#水菜
241kcal
約10分
#ハム
#アボカド
257kcal
#じゃがいも
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
485kcal
#ねぎ
337kcal
386kcal
383kcal
#キャベツ
249kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
492kcal
160kcal
360kcal
552kcal
#海苔
-
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
358kcal
#みょうが
#もやし
289kcal
#ピーマン
#豚ロース肉
398kcal
#厚揚げ
427kcal
#はんぺん
368kcal
#れんこん
582kcal
肉巻きおにぎり