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497kcal
約15分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
426kcal
約30分
#長芋・山芋
387kcal
約20分
#水菜
384kcal
#いんげん
395kcal
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
361kcal
469kcal
#チーズ
#エリンギ
542kcal
#レタス
456kcal
#春菊
511kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
129kcal
#ブロッコリー
345kcal
274kcal
#豚肉
#たけのこ
370kcal
#大葉
#はんぺん
84kcal
#ベーコン
#小松菜
441kcal
#豚こま切れ肉
505kcal
約10分
582kcal
#ピーマン
340kcal
388kcal
#さつまいも
247kcal
約60分
#鶏むね肉
568kcal
#にんじん
#ごぼう
562kcal
#れんこん
512kcal
#アボカド
532kcal
#菜の花・菜花
365kcal
#まいたけ
558kcal
329kcal
#スナップエンドウ
445kcal
#アスパラ
肉巻きおにぎり