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562kcal
約15分
#れんこん
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
362kcal
約20分
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
370kcal
#豚肉
#チーズ
#大葉
#はんぺん
249kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
345kcal
#春菊
532kcal
#菜の花・菜花
590kcal
#なす
568kcal
#にんじん
#ごぼう
512kcal
#アボカド
160kcal
#いんげん
385kcal
#ズッキーニ
247kcal
約60分
#鶏むね肉
#もやし
368kcal
#白菜
84kcal
#ベーコン
#小松菜
461kcal
#かぼちゃ
553kcal
497kcal
493kcal
384kcal
298kcal
#ピーマン
387kcal
221kcal
365kcal
#まいたけ
393kcal
#大根
465kcal
533kcal
#かぶ
310kcal
#豆苗
#しょうが
129kcal
#ブロッコリー
241kcal
約10分
#ハム
441kcal
#豚こま切れ肉
肉巻きおにぎり