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582kcal
約20分
#チーズ
#ピーマン
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
505kcal
約10分
#もやし
388kcal
約30分
#さつまいも
532kcal
約15分
#豚肉
#菜の花・菜花
345kcal
#春菊
562kcal
#れんこん
362kcal
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
298kcal
370kcal
#大葉
#はんぺん
497kcal
247kcal
約60分
#鶏むね肉
568kcal
#にんじん
#ごぼう
84kcal
#ベーコン
#小松菜
249kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
512kcal
#アボカド
129kcal
#ブロッコリー
385kcal
#ズッキーニ
368kcal
#白菜
639kcal
#アスパラ
387kcal
384kcal
#いんげん
365kcal
#まいたけ
441kcal
#豚こま切れ肉
461kcal
#かぼちゃ
393kcal
#大根
80kcal
530kcal
221kcal
465kcal
241kcal
#ハム
肉巻きおにぎり