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467kcal
約10分
＃ピーマン
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
544kcal
約50分
＃チーズ
＃玉ねぎ
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
372kcal
約20分
＃しょうが
452kcal
約30分
＃豆腐
474kcal
約15分
368kcal
＃白菜
242kcal
＃牛肉
＃えのき
-
＃豚ロース薄切り肉
403kcal
＃アスパラ
380kcal
＃ほうれん草
461kcal
＃ごぼう
＃豆苗
342kcal
＃新しょうが
381kcal
＃パプリカ
106kcal
322kcal
＃もやし
353kcal
＃みょうが
549kcal
＃豚肉
＃長芋・山芋
445kcal
347kcal
＃エリンギ
586kcal
＃大葉
225kcal
＃オクラ
＃鶏ひき肉
201kcal
313kcal
＃香味野菜
231kcal
477kcal
310kcal
307kcal
約40分
＃とうもろこし
374kcal
＃きのこ
211kcal
約60分
227kcal
肉巻きおにぎり
