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5
349kcal
約30分
＃豚肉
＃ズッキーニ
＃エリンギ
＃肉巻き
483kcal
約15分
＃チーズ
＃豚ロース薄切り肉
368kcal
約90分
＃玉ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
99kcal
＃しょうが
502kcal
＃豆腐
503kcal
約20分
＃オクラ
309kcal
＃大根
331kcal
＃いんげん
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
471kcal
＃れんこん
246kcal
約10分
704kcal
＃アスパラ
598kcal
＃厚揚げ
120kcal
＃キャベツ
311kcal
＃香味野菜
＃なす
412kcal
231kcal
＃牛肉
＃ごぼう
427kcal
414kcal
＃白菜
364kcal
＃こんにゃく
467kcal
＃ピーマン
665kcal
＃えのき
404kcal
285kcal
241kcal
＃ハム
＃アボカド
345kcal
＃春菊
242kcal
750kcal
281kcal
＃鶏むね肉
＃にんじん
＃もやし
＃豆苗
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肉巻きおにぎり
