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393kcal
約30分
#大根
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
530kcal
#チーズ
#小松菜
#豚ロース薄切り肉
241kcal
約10分
#ハム
#アボカド
461kcal
約20分
#かぼちゃ
380kcal
465kcal
445kcal
#アスパラ
533kcal
約15分
#豚肉
#かぶ
221kcal
#白菜
80kcal
#じゃがいも
#豚こま切れ肉
#にんじん
254kcal
#キャベツ
#えのき
374kcal
#きのこ
337kcal
558kcal
231kcal
#牛肉
#ごぼう
138kcal
#ピーマン
552kcal
#海苔
431kcal
#レタス
#ほうれん草
398kcal
#厚揚げ
570kcal
#ブロッコリー
185kcal
約5分
#ベーコン
#水菜
339kcal
313kcal
#香味野菜
#大葉
242kcal
524kcal
#細ねぎ
340kcal
379kcal
492kcal
553kcal
肉巻きおにぎり