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750kcal
約30分
＃豚肉
＃いんげん
＃肉巻き
354kcal
約15分
＃アスパラ
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
329kcal
＃スナップエンドウ
＃豚バラ薄切り肉
879kcal
780kcal
約50分
251kcal
＃チーズ
388kcal
＃オクラ
405kcal
約10分
＃きのこ
156kcal
＃ささみ
＃香味野菜
554kcal
約20分
562kcal
＃れんこん
375kcal
226kcal
＃レタス
414kcal
＃厚揚げ
289kcal
＃なす
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
257kcal
＃豚ロース薄切り肉
＃豆苗
461kcal
＃かぼちゃ
570kcal
530kcal
＃小松菜
434kcal
＃玉ねぎ
467kcal
＃ピーマン
692kcal
296kcal
429kcal
415kcal
＃長芋・山芋
132kcal
＃ごぼう
484kcal
549kcal
525kcal
＃トマト
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肉巻きおにぎり
