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85kcal
約20分
#味噌汁
#しょうが
108kcal
約10分
#新玉ねぎ
#新じゃがいも
197kcal
#里芋
332kcal
#にんじん
#さつまいも
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
71kcal
#水菜
164kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#吸い物
207kcal
#イワシ
87kcal
#玉ねぎ
74kcal
#えのき
64kcal
約15分
#豆腐
#わかめ
100kcal
#きのこ
245kcal
#豚肉
#キャベツ
53kcal
#いんげん
#油揚げ
#小松菜
52kcal
#三つ葉
198kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
162kcal
#もやし
133kcal
185kcal
#豚こま切れ肉
234kcal
#大根
#サバ缶
29kcal
#はんぺん
26kcal
#あさり
48kcal
#しじみ
69kcal
49kcal
#味噌汁・吸い物
#ハマグリ
16kcal
#しめじ
309kcal
#豚バラブロック肉
131kcal
43kcal
約5分