5
567kcal
約30分
#じゃがいも
#チーズ
#なす
#合いびき肉
58kcal
約15分
#ベーコン
241kcal
約10分
#キャベツ
435kcal
約20分
#鶏もも肉
353kcal
#豚ひき肉
#ピーマン
158kcal
#ブロッコリー
#イカ
496kcal
#トマト
#加工肉
#チーズフォンデュ
235kcal
#ソーセージ
#エリンギ
#焼き物(肉)
187kcal
#小松菜
#炒め物(野菜)
#アボカド
#野菜炒め
264kcal
#パプリカ
#しめじ
#煮物(野菜)
121kcal
#香味野菜
#こんにゃく
125kcal
#水菜
466kcal
#いんげん
173kcal
#ジャーマンポテト
166kcal
#もやし
124kcal
#長芋・山芋
151kcal
#かぼちゃ
401kcal
約60分
#ズッキーニ
#ラタトゥイユ
371kcal
約120分
#にんじん
#玉ねぎ
325kcal
#さつまいも
340kcal
#豚こま切れ肉
#肉じゃが
215kcal
205kcal
98kcal
59kcal
#ほうれん草
230kcal
39kcal
約5分
180kcal
165kcal
#ハム