5
249kcal
約40分
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃きゅうり
＃豚ヒレ肉
＃酢豚
489kcal
＃炒め物(肉)
320kcal
約10分
＃鶏むね肉
＃キャベツ
＃スナップエンドウ
377kcal
＃豚こま切れ肉
＃まいたけ
245kcal
約15分
＃もやし
＃ねぎ
297kcal
＃豚ひき肉
＃チンゲン菜
394kcal
約20分
＃ピーマン
＃れんこん
＃チンジャオロースー
311kcal
約30分
＃パプリカ
＃鶏ひき肉
＃えのき
514kcal
＃豚バラブロック肉
411kcal
＃なす
＃ブロッコリー
520kcal
＃豚肉
351kcal
＃たけのこ
356kcal
＃牛肉
346kcal
384kcal
＃中華料理
＃小松菜
326kcal
＃アスパラ
＃炒め物(野菜)
279kcal
654kcal
376kcal
308kcal
＃手羽中
427kcal
約5分
＃豚バラ薄切り肉
345kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
267kcal
416kcal
＃長芋・山芋
＃厚揚げ
235kcal
196kcal
＃白菜
353kcal
