5
297kcal
約10分
＃豚ひき肉
＃チンゲン菜
＃炒め物(肉)
464kcal
約20分
＃豚肉
377kcal
＃豚こま切れ肉
＃にんじん
＃キャベツ
＃まいたけ
654kcal
376kcal
＃もやし
＃小松菜
369kcal
約15分
＃ピーマン
＃レタス
＃豚ロース薄切り肉
＃ホイコーロー
311kcal
約30分
＃玉ねぎ
＃パプリカ
＃れんこん
＃鶏ひき肉
＃えのき
＃酢豚
482kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃豆苗
＃チンジャオロースー
635kcal
約40分
＃さつまいも
-
＃牛肉
＃たけのこ
438kcal
＃クレソン
494kcal
＃豚ロース肉
459kcal
340kcal
＃ブロッコリー
＃水菜
299kcal
300kcal
＃アスパラ
280kcal
＃しいたけ
356kcal
＃なす
253kcal
＃ズッキーニ
542kcal
＃鶏むね肉
273kcal
238kcal
310kcal
＃トマト
＃豚ヒレ肉
433kcal
＃厚揚げ
＃バジル
＃エリンギ
337kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
395kcal
＃長芋・山芋
248kcal
＃しめじ
＃にんにく
305kcal
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