その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

その他の魚介(副菜)の人気レシピ・作り方

魚介を使ったレシピをご紹介します！いくらやタラ、カレイなどの幅広い種類の魚介を使ったレシピをたくさん掲載してしてます！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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チンゲン菜とじゃこのお浸し
- 35kcal
- 約5分
- ＃チンゲン菜
- ＃お浸し
しょうがときゅうりのしらす和え
- 39kcal
- 約5分
アンチョビ冷奴
- 147kcal
- 約10分
- ＃豆腐
- ＃冷奴
アボカドマヨネーズのカルパッチョ
- 111kcal
- 約5分
ガーリック明太もち春巻き
- 115kcal
- 約15分
- ＃明太子
- ＃春巻き
とびことアボカドのマヨ和え
- 247kcal
- 約5分
- ＃アボカド
さわらと菜の花の胡麻和え
- 238kcal
- 約15分
- ＃菜の花・菜花
白身魚のみそレモンカルパッチョ
- 192kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃魚介のサラダ
からすみのポテトサラダ
- 99kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
- ＃ポテトサラダ

マグロの和風カルパッチョ
- 209kcal
- 約10分
- ＃マグロ
- ＃刺身
自家製さつま揚げ
- 84kcal
- 約30分
- ＃枝豆
焼き白子
- 40kcal
- 約15分
かぶのミルフィーユいくらのせ
- 67kcal
- 約50分
- ＃かぶ
ホタルイカとわかめの生姜和え
- 101kcal
- 約10分
うなぎの生春巻き
- 100kcal
- 約30分
- ＃生春巻き
鯛の香味ゴマだれ和え
- 178kcal
- 約10分
ホタルイカとブロッコリーのペペロン炒め
- 135kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
たらこチーズだし巻き卵
- 241kcal
- 約15分
魚肉ソーセージスティック
- 74kcal
- 約20分
- ＃チーズ
明太じゃがバターのおやき風
- 106kcal
- 約15分
トロトロ豆腐明太
- 156kcal
- 約10分
- ＃豆腐
- ＃明太子
しらすとほうれん草のみぞれ和え
- 32kcal
- 約5分
- ＃ほうれん草
- ＃しらす
長芋の明太マヨ和え
- 185kcal
- 約5分
- ＃長芋・山芋
- ＃明太子
シーフードと彩り野菜のマリネ
- 230kcal
- 約60分
- ＃パプリカ
- ＃魚介のサラダ
クリーミータラモサラダ
- 296kcal
- 約30分
カジキマグロと豆苗の焼き春巻き
- 123kcal
- 約20分
レタスとしらすのナムル
- 92kcal
- 約5分
まぐろと山芋の味噌マヨ
- 210kcal
- 約10分
- ＃長芋・山芋
- ＃魚介のサラダ
韓国風海鮮サラダ
- 183kcal
- 約15分
- ＃レタス
- ＃魚介のサラダ
キャベツとじゃがいものしらす炒め
- 138kcal
- 約15分

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