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21
81kcal
約10分
＃にんじん
＃大根
48kcal
＃ベーコン
＃コンソメスープ
＃チーズ
＃ピーマン
74kcal
155kcal
＃ソーセージ
＃大豆
＃焼き物(肉)
139kcal
約20分
＃切り干し大根
＃煮物(野菜)
63kcal
＃味噌汁
225kcal
約15分
＃じゃがいも
167kcal
233kcal
＃クリームスープ
66kcal
＃もやし
192kcal
＃れんこん
207kcal
＃里芋
＃加工肉
243kcal
83kcal
14kcal
約40分
447kcal
＃玉ねぎ
＃チャーハン
59kcal
＃ねぎ
＃和え物(野菜)
35kcal
113kcal
31kcal
＃絹さや
-
約5分
99kcal
＃油揚げ
＃お浸し
133kcal
168kcal
約30分
＃ツナ缶
＃ひじき
189kcal
101kcal
＃ごぼう
＃きんぴら
362kcal
約90分
＃鶏もも肉
＃しめじ
＃炊き込みご飯
359kcal
＃しいたけ
にんじん しりしり
キャロットラペ
にんじん グラッセ
キャロット ケーキ
にんじん サラダ
紅白 なます
にんじん ラペ
にんじん ナムル
にんじん きんぴら
いか にんじん
