398kcal
約15分
#パプリカ
#しめじ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#お肉のサラダ
624kcal
約30分
#きのこ
#プルコギ
204kcal
約10分
#ツナ缶
400kcal
#豚肉
#もやし
#ねぎ
402kcal
#豚バラ薄切り肉
501kcal
約20分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#チーズタッカルビ
518kcal
#キムチ鍋
251kcal
#アジアの麺
#チャプチェ
431kcal
#手羽元
#エリンギ
314kcal
#水菜
#鶏ひき肉
460kcal
#チーズ
279kcal
#厚揚げ
368kcal
#豚こま切れ肉
#まいたけ
#えのき
#炒め物(肉)
392kcal
約40分
#にんじん
#大根
293kcal
#チンゲン菜
#チヂミ
286kcal
#鮭・サーモン
249kcal
#牡蠣
441kcal
#じゃがいも
#しいたけ
#細ねぎ
#煮物(肉)
189kcal
#豆腐
325kcal
#鶏むね肉
#ブロッコリー
384kcal
423kcal
#キャベツ
454kcal
#ごぼう
383kcal
#味噌汁・吸い物
無料アプリで開く
炊き込みご飯 きのこ
きのこパスタ
無限きのこ
きのこスープ
豚肉 きのこ
きのこ パスタ
鶏肉 きのこ
きのこ汁
きのこ 炊き込みご飯