6
68kcal
約5分
＃豆腐
＃レタス
＃わかめ
＃味噌汁
95kcal
約10分
＃油揚げ
＃れんこん
79kcal
＃いんげん
83kcal
＃大葉
86kcal
＃ししとう
67kcal
約15分
＃ひじき
74kcal
＃えのき
＃エリンギ
114kcal
＃納豆
155kcal
＃にんじん
＃ソーセージ
＃大豆
＃焼き物(肉)
158kcal
約30分
＃豆類
32kcal
＃吸い物
-
58kcal
＃枝豆
31kcal
72kcal
＃アスパラ
28kcal
＃もずく
78kcal
＃トマト
111kcal
＃中華スープ
＃卵スープ
93kcal
＃春雨スープ
35kcal
39kcal
＃玉ねぎ
84kcal
301kcal
約20分
＃大根
＃鶏ひき肉
＃あさり
287kcal
186kcal
約60分
＃キャベツ
132kcal
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