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約5分
#豆腐
#大葉
#吸い物
58kcal
#枝豆
72kcal
約10分
#油揚げ
#アスパラ
#味噌汁
28kcal
#もずく
70kcal
約15分
#ゴーヤー
78kcal
#トマト
#えのき
85kcal
#ブロッコリー
68kcal
#レタス
#わかめ
95kcal
#れんこん
79kcal
#いんげん
83kcal
67kcal
#ししとう
#エリンギ
114kcal
#納豆
86kcal
101kcal
#キャベツ
#ベーコン
#大豆
155kcal
#にんじん
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#春菊
141kcal
#チーズ
#ミックスビーンズ
132kcal
#卵スープ
239kcal
#大根
56kcal
#中華スープ
287kcal
約20分
#白菜
#ねぎ
#小松菜
52kcal
#きゅうり
100kcal
#玉ねぎ
#コンソメスープ
109kcal
#しいたけ
111kcal
115kcal
93kcal
#春雨スープ
84kcal
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