貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類(副菜)の人気レシピ・作り方

貝類を使った簡単レシピをご紹介します！あさりやホタテ、ハマグリなどの貝類を使ったパスタや炊き込みご飯、味噌汁などのレシピをたくさん掲載しています！日々の献立、おかずを是非探してみてください♪

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もやしとあさりの酒蒸し
- 96kcal
- 約10分
トマトとホタテのサラダ
- 306kcal
- 約10分
新玉ねぎとホタテのわさびマヨサラダ
- 123kcal
- 約15分
ブロッコリーとあさりのワイン蒸し
- 67kcal
- 約30分
- ＃ブロッコリー
- ＃あさり
ひじきとあさりのさっと煮
- 143kcal
- 約15分
はまぐりのしぐれ煮
- 106kcal
- 約30分
- ＃煮魚
- ＃ハマグリ
ホタテのソテー　レモンねぎソース
- 300kcal
- 約20分
ほっき貝のペペロン炒め
- 128kcal
- 約15分
- ＃貝類
- ＃アスパラ
ホタテのかき揚げ
- 397kcal
- 約30分

かぶとホタテのうま煮
- 77kcal
- 約10分
- ＃かぶ
- ＃ホタテ
あさりとチンゲン菜のにんにく中華蒸し
- 70kcal
- 約30分
わかめとあさりの酒蒸し
- 51kcal
- 約15分
のっぺ
- 162kcal
- 約1日
あさりとトマトの卵塩炒め
- 239kcal
- 約10分
- ＃トマト
- ＃あさり
小松菜とホタテの塩にんにく炒め
- 107kcal
- 約10分
白菜とホタテのバター醤油炒め
- 182kcal
- 約10分
- ＃白菜
- ＃ホタテ
パプリカとホタテのマヨネーズソテー
- 185kcal
- 約5分
- ＃パプリカ
- ＃ホタテ
ホンビノス貝のワイン蒸し
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- 約15分
- ＃貝類
- ＃貝の酒蒸し
ホタテとターサイのクリーム煮
- 186kcal
- 約15分
- ＃ホタテ
あさりと長芋の中華炒め
- 129kcal
- 約15分
ほうれん草とホタテ缶のおひたし
- 47kcal
- 約20分
あさりと白菜のさっと煮
- 48kcal
- 約15分
- ＃白菜
- ＃あさり
あさりとルッコラの白ワイン蒸し
- 90kcal
- 約10分
- ＃あさり
ホタテといくらの和風冷製ジュレサラダ
- 38kcal
- 約90分
- ＃魚介のサラダ
- ＃ホタテ
牡蠣とニラのチヂミ
- 380kcal
- 約20分
- ＃チヂミ
- ＃牡蠣
ホタテの和風カルパッチョ
- 133kcal
- 約5分
- ＃ホタテ
- ＃カルパッチョ
ホタテの天ぷら
- 214kcal
- 約15分
- ＃天ぷら
- ＃ホタテ
ホタテのムース
- 355kcal
- 約40分
- ＃ムース
- ＃ホタテ
あさりと菜の花のポン酢バター酒蒸し
- 142kcal
- 約20分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり
あさりとえのきのウイスキー蒸し
- 100kcal
- 約10分
- ＃貝の酒蒸し
- ＃あさり

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