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393kcal
約20分
#大根
497kcal
約15分
#にゅうめん
314kcal
#鶏もも肉
#ねぎ
#細ねぎ
#おにぎり・おかゆ
560kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
-
約50分
#ごぼう
#煮魚
#しょうが
664kcal
#お好み焼き
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約30分
#かぼちゃ
#白菜
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
285kcal
約60分
#炊き込みご飯
#ホタテ
736kcal
#豚バラブロック肉
#ポークカレー
379kcal
#あたたかい蕎麦
457kcal
55kcal
616kcal
#ツナ缶
#トマトソースパスタ
718kcal
#豚こま切れ肉
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#豚ひき肉
#カレー
#にんじん
102kcal
約40分
#お粥
598kcal
#きのこ
400kcal
#雑炊・おじや
947kcal
#そうめん
291kcal
#えのき
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#キーマカレー
489kcal
約90分
428kcal
約10分
#小松菜
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#あたたかいうどん
297kcal
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#冷たいうどん
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