232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
28kcal
約10分
#わかめ
#しじみ
245kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
131kcal
#豚肉
#もやし
#味噌汁
276kcal
#大根
332kcal
#にんじん
#さつまいも
55kcal
#オクラ
#もずく
76kcal
約15分
#まいたけ
101kcal
#吸い物
469kcal
約40分
#豚ひき肉
#じゃがいも
186kcal
69kcal
#中華スープ
176kcal
51kcal
#えのき
80kcal
#豆腐
16kcal
#しょうが
128kcal
#油揚げ
43kcal
約5分
280kcal
#しいたけ
#煮魚
#チンゲン菜
179kcal
#ブリ
49kcal
312kcal
#豚こま切れ肉
207kcal
#イワシ
185kcal
71kcal
82kcal
248kcal
#鶏もも肉
#かぼちゃ
85kcal
74kcal
#里芋
1
ねぎ
ネギ
ねぎ塩豚丼
ねぎ焼き
ねぎ塩だれ
下仁田ねぎ
ネギ塩
豚バラネギ塩炊き込みご飯
ねぎ塩