232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
245kcal
約20分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
131kcal
#豆腐
#味噌汁
332kcal
#にんじん
#さつまいも
55kcal
約10分
#オクラ
#もずく
49kcal
約15分
#えのき
#豚肉
#もやし
276kcal
#大根
69kcal
#中華スープ
51kcal
#まいたけ
76kcal
469kcal
約40分
#豚ひき肉
#じゃがいも
101kcal
#吸い物
185kcal
#豚こま切れ肉
63kcal
93kcal
#里芋
-
#しょうが
186kcal
207kcal
#イワシ
46kcal
#わかめ
115kcal
#ごぼう
#けんちん汁
158kcal
#しめじ
#鶏ひき肉
179kcal
#ブリ
280kcal
#なめこ
44kcal
約5分
#しいたけ
43kcal
71kcal
312kcal
128kcal
#油揚げ
28kcal
#しじみ
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