232kcal
約30分
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
28kcal
約10分
＃わかめ
＃しじみ
245kcal
約20分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
131kcal
＃豚肉
＃もやし
＃味噌汁
276kcal
＃大根
332kcal
＃にんじん
＃さつまいも
55kcal
＃オクラ
＃もずく
76kcal
約15分
＃まいたけ
101kcal
＃吸い物
469kcal
約40分
＃豚ひき肉
＃じゃがいも
186kcal
69kcal
＃中華スープ
176kcal
51kcal
＃えのき
80kcal
＃豆腐
16kcal
＃しょうが
128kcal
＃油揚げ
43kcal
約5分
280kcal
＃しいたけ
＃煮魚
＃チンゲン菜
179kcal
＃ブリ
49kcal
312kcal
＃豚こま切れ肉
207kcal
＃イワシ
185kcal
71kcal
82kcal
248kcal
＃鶏もも肉
＃かぼちゃ
85kcal
74kcal
＃里芋
1
ねぎ
ネギ
ねぎ塩豚丼
ねぎ焼き
ねぎ塩だれ
下仁田ねぎ
ネギ塩
豚バラネギ塩炊き込みご飯
ねぎ塩
