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103
514kcal
約15分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#とんぺい焼き
664kcal
約20分
177kcal
#厚揚げ
#角煮
524kcal
#大葉
723kcal
#油淋鶏
442kcal
約10分
#レタス
591kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#そうめん
536kcal
367kcal
400kcal
#もやし
497kcal
#肉巻き
750kcal
#ねぎ
422kcal
#ピーマン
1445kcal
#ゴーヤー
457kcal
#蒸し物・お浸し(野菜)
504kcal
約90分
#炒めご飯
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#豆腐
#野菜炒め
#パプリカ
#れんこん
#ステーキ
#豆苗
#キムチ
#キムチ鍋
662kcal
#白菜
#ミルフィーユ鍋
481kcal
#水菜
507kcal
#チャプチェ
540kcal
#しめじ
#こんにゃく
#すき焼き
488kcal
555kcal
#鍋料理
#えのき
544kcal
546kcal
892kcal
#豚丼
489kcal
キャベツ 豚肉
ズッキーニ 豚肉
豚肉の生姜焼き
小松菜 豚肉
茄子 豚肉
ピーマン 豚肉
肉じゃが 豚肉
白菜 豚肉
厚揚げ 豚肉