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395kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
555kcal
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
289kcal
#鶏むね肉
332kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
368kcal
約10分
#牛タン
186kcal
#アスパラ
443kcal
約50分
#こんにゃく
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
456kcal
#チーズ
233kcal
#玉ねぎ
約40分
#大根
#にんにく
487kcal
#ささみ
356kcal
約30分
#ベーコン
#大豆加工品
721kcal
#豚バラブロック肉
#キムチ
265kcal
#いんげん
416kcal
#なす
325kcal
369kcal
#しょうが
187kcal
#バジル
381kcal
353kcal
#鶏もも肉
#れんこん
92kcal
#中華料理
-
#オクラ
311kcal
#みょうが
#ピーマン
379kcal
#新しょうが
#えのき
285kcal
350kcal
207kcal