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320kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃白菜
＃春雨
239kcal
約30分
＃鶏ひき肉
＃つくね
344kcal
約40分
＃ねぎ
183kcal
＃大葉
＃豚ロース薄切り肉
287kcal
286kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
＃春雨スープ
458kcal
約10分
382kcal
＃牛肉
＃かぼちゃ
＃いんげん
165kcal
＃しょうが
57kcal
＃焼き餃子
333kcal
＃まいたけ
431kcal
＃豚こま切れ肉
277kcal
＃キャベツ
162kcal
＃切り干し大根
155kcal
99kcal
＃にんじん
＃きゅうり
＃春雨サラダ
435kcal
約20分
268kcal
＃大根
＃チンゲン菜
130kcal
＃ツナ缶
＃海藻のサラダ
-
＃チーズ
＃卵料理
＃しいたけ
168kcal
＃レタス
354kcal
＃細ねぎ
71kcal
＃ハム
＃豆苗
102kcal
224kcal
90kcal
355kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃プルコギ
288kcal
171kcal
＃えび
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春雨チャプチェ
麻婆春雨
きゅうり 春雨
ピーマン 春雨
