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98kcal
約5分
＃キャベツ
＃卵スープ
49kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃味噌汁
14kcal
＃吸い物
＃海苔
68kcal
＃トマト
＃小松菜
＃コンソメスープ
18kcal
＃中華スープ
69kcal
60kcal
＃長芋・山芋
45kcal
＃れんこん
185kcal
約15分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃ねぎ
-
＃にんじん
＃ベーコン
＃ブロッコリー
＃しめじ
＃和え物(野菜)
76kcal
＃ミックスビーンズ
4kcal
約120分
＃豚肉
＃大根
＃油揚げ
＃こんにゃく
8kcal
117kcal
＃春雨
96kcal
＃チーズ
209kcal
＃コーンスープ
75kcal
＃新玉ねぎ
＃豆苗
＃納豆
＃昆布
42kcal
＃グリーンピース
39kcal
468kcal
約90分
＃味噌汁・吸い物
127kcal
56kcal
＃もずく
＃たけのこ
206kcal
＃かぼちゃ
＃かぼちゃのポタージュ
28kcal
＃わかめ
＃しじみ
287kcal
約20分
＃白菜
224kcal
＃ごぼう
＃しいたけ
＃豚汁
47kcal
＃えのき
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