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417kcal
約60分
#豚肉
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#ポトフ
213kcal
約30分
#加工肉
497kcal
#きのこ
#鮭・サーモン
554kcal
#ほうれん草
#豚バラ薄切り肉
#クリームシチュー
378kcal
#鶏肉
#かぶ
521kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#小松菜
#ポタージュ・クリームスープ
-
#牛肉
#ビーフシチュー
494kcal
約20分
#さつまいも
289kcal
約15分
#肉料理
#シチュー
#豚こま切れ肉
#トマト
#しめじ
518kcal
約120分
#マッシュルーム
171kcal
#ベーコン
#レタス
490kcal
#鶏もも肉
#そら豆
578kcal
#ブロッコリー
664kcal
#牛タン
177kcal
339kcal
約40分
#ひよこ豆
379kcal
#豆苗
394kcal
357kcal
559kcal
#豚バラブロック肉
356kcal
180分〜
#牛かたまり肉
354kcal
#キャベツ
476kcal
385kcal
#白菜
361kcal
324kcal
約半日
737kcal
305kcal
230kcal
366kcal
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