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474kcal
約30分
#鶏もも肉
#にんじん
#玉ねぎ
#白菜
#クリームシチュー
494kcal
約20分
#鮭・サーモン
#さつまいも
577kcal
#キャベツ
#香味野菜
#ベーコン
#ポトフ
478kcal
#かぶ
213kcal
#加工肉
596kcal
約40分
#ほうれん草
503kcal
#きのこ
435kcal
385kcal
#チーズ
354kcal
431kcal
#鶏肉
#しめじ
#鶏ひき肉
585kcal
#ブロッコリー
#かぼちゃ
426kcal
172kcal
278kcal
#春菊
#クラムチャウダー
#牡蠣
425kcal
#豚ロース厚切り肉
212kcal
#豆腐
#春雨スープ
664kcal
約60分
#じゃがいも
#牛タン
#ビーフシチュー
737kcal
180分〜
#マッシュルーム
428kcal
#鶏むね肉
373kcal
約120分
#牛肉
328kcal
453kcal
454kcal
406kcal
#豚バラ薄切り肉
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
222kcal
357kcal
517kcal
605kcal
242kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)