【簡単おつまみレシピ】ぱぱっと一品！人気のおうち居酒屋レシピ紹介

【簡単おつまみレシピ】ぱぱっと一品！人気のおうち居酒屋レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修！おつまみのレシピをご紹介。基本レシピからアレンジまで、料理の作り方が動画で見られるので初めての方も安心です。「時短・簡単」や「レンジ」などお好みの条件で絞り込んで検索いただけますので、作りたいレシピがきっと見つかります♪

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小松菜のみそマヨあえ
- 126kcal
- 約10分
- ＃小松菜
- ＃和え物(野菜)
オートミールのえびせんべい
- 26kcal
- 約20分
- ＃えび
ささみとブロッコリーのごまみそ和え
- 123kcal
- 約10分
ブロッコリーの塩昆布マヨあえ
- 109kcal
- 約10分
- ＃ブロッコリー
- ＃和え物(野菜)
いんげんの梅おかかあえ
- 24kcal
- 約10分
- ＃いんげん
- ＃和え物(野菜)
ニラとしめじのおつまみサラダ
- 57kcal
- 約5分
- ＃しめじ
- ＃和え物(野菜)
レンチンいかにんじん
- -
- 約20分
- ＃にんじん
新じゃがの塩辛クリームあえ
- 167kcal
- 約10分
ほたるいかのマスタードマヨあえ
- 154kcal
- 約15分

かいわれとじゃがいものからしマヨ和え
- 203kcal
- 約10分
- ＃じゃがいも
ささ身のしそチーズ巻き
- 171kcal
- 約20分
- ＃ささみ
- ＃チーズ
しめじとレンコンの柚子胡椒蒸し
- 78kcal
- 約10分
- ＃れんこん
- ＃しめじ
キスの酒蒸し
- 147kcal
- 約15分
- ＃ねぎ
ニラとしらすの磯辺和え
- 28kcal
- 約5分
- ＃しらす
トロトロねぎの甘味噌がけ
- 57kcal
- 約15分
- ＃ねぎ
ささみとブロッコリーのねぎオイル蒸し
- 171kcal
- 約10分
にらとマグロのぬた
- 115kcal
- 約15分
- ＃マグロ
ささみのねぎ和え
- 139kcal
- 約15分
- ＃ささみ
ささみとセロリのねぎだれ和え
- 131kcal
- 約15分
- ＃ささみ
菜の花の簡単からし和え
- 55kcal
- 約10分
- ＃お浸し
大根とささみの柚子胡椒あえ
- 155kcal
- 約15分
- ＃ささみ
- ＃大根
桜もち風ふわふわはんぺんつくね
- 165kcal
- 約30分
- ＃はんぺん
- ＃つくね
ホタルイカと菜の花のおろし和え
- 89kcal
- 約10分
- ＃菜の花・菜花
ひじきとささみのマヨ和え
- 84kcal
- 約30分
- ＃ささみ
- ＃ひじき
チンゲン菜とえのきのわさびマヨあえ
- 103kcal
- 約10分
ニラとツナのにんにく醤油あえ
- 97kcal
- 約10分
- ＃ツナ缶
- ＃和え物(野菜)
さつまいもの梅にんにくあえ
- 141kcal
- 約10分
- ＃さつまいも
- ＃和え物(野菜)
じゃがいもの柚子胡椒バター和え
- 142kcal
- 約15分
- ＃じゃがいも
- ＃和え物(野菜)
ブロッコリーの柚子胡椒あえ
- 41kcal
- 約5分
- ＃ブロッコリー
- ＃和え物(野菜)
ささみとベビーリーフのごま油和え
- 124kcal
- 約20分
- ＃ささみ

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