野菜のおかず(副菜, 和食, レンジ)の人気レシピ・作り方

ゆで時間が短く手軽に作れるそばは、温かくしても冷たくしてもおいしく食べることができ一年を通して楽しめます。ただ、いつも同じような食べ方になってしまうという方もいるかもしれません。薬味を添えるのが定番ですが、ほかにもいろいろなアレンジをすることで飽きずに食べられます。 この記事では、そばに合うトッピングやバリエーション豊かなレシピをご紹介します。

唐辛子にはさまざまな種類があり、色味や見た目、味わいなどに違いがありますが、甘唐辛子もそのひとつです。甘唐辛子のなかでもいくつか品種があり、それぞれ特徴が異なっています。 この記事では、甘唐辛子について種類や特徴をご紹介します。

ふわふわとした食感で、卵液がたっぷり染み込んだフレンチトースト。人気メニューのひとつですが卵や砂糖、牛乳、バターなどを使用して作るため、カロリーが気になる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、フレンチトーストのカロリーについてやカロリーをおさえるポイント、簡単に作れるレシピなどをご紹介します。

きのこというと、しいたけやしめじ、えのきなどが一般的ですがヒラタケをご存じでしょうか。濃い茶色のカサが特徴のきのこですが、実際に見たことがないという方も多いかもしれません。 この記事では、ヒラタケについて特徴や旬、種類、含まれている栄養などをみていきましょう。あわせて選び方から保存方法、レシピもご紹介します。

手頃な価格で手に入り、どんな食材とも合わせやすいちくわ。そのままでも加熱してもおいしく食べられて、スーパーやコンビニエンスストアでも手軽に購入できるのもうれしいところです。そんなちくわですが、カロリーや栄養など知らないことも多いかもしれません。 この記事では、ちくわのカロリーと栄養、ほかの練り物との比較、おすすめレシピなどをご紹介します。