4
18kcal
約10分
#かぶ
#えのき
92kcal
#にんじん
#ほうれん草
#中華スープ
#卵スープ
112kcal
#小松菜
#春雨スープ
80kcal
76kcal
約5分
#玉ねぎ
#しいたけ
148kcal
約30分
#ねぎ
126kcal
#豆腐
308kcal
約20分
278kcal
約15分
#ひらたけ
167kcal
#もやし
79kcal
41kcal
#わかめ
178kcal
#チンゲン菜
192kcal
#春雨
87kcal
#トマト
82kcal
#しめじ
89kcal
#キャベツ
100kcal
#もずく
103kcal
666kcal
#豚こま切れ肉
#ピーマン
#ホイコーロー
15kcal
#きのこ
#レタス
#しょうが
224kcal
#鶏肉
#香味野菜
#白菜
397kcal
164kcal
#大根
65kcal
68kcal
#エリンギ
143kcal
#さつまいも
84kcal