5
266kcal
約50分
#玉ねぎ
#ポタージュ・クリームスープ
542kcal
約30分
#ベーコン
#しいたけ
#和風パスタ
257kcal
約15分
#じゃがいも
95kcal
約10分
#アスパラ
272kcal
#チーズ
#キャベツ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
223kcal
#ピーマン
207kcal
#大根
225kcal
約20分
#豆腐
#ハンバーグ
746kcal
約40分
#合いびき肉
182kcal
#たけのこ
391kcal
433kcal
#オムレツ
759kcal
#ポテトグラタン
49kcal
372kcal
#豚こま切れ肉
#しめじ
#炒め物(肉)
364kcal
#スナップエンドウ
356kcal
#新じゃがいも
#コンソメスープ
261kcal
#ブロッコリー
802kcal
#とうもろこし
#小松菜
#クリームソースパスタ
55kcal
#さつまいも
#スイートポテト
72kcal
405kcal
約60分
#ラザニア
158kcal
#ささみ
#豆苗
#大根サラダ
599kcal
#かぼちゃ
#夏の旬野菜
#かぼちゃコロッケ
401kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#ナゲット
466kcal
#鶏もも肉
#いんげん
376kcal
#まいたけ
#煮物(肉)
306kcal
#豆腐ハンバーグ
168kcal
#ツナ缶
#絹さや
189kcal
#クラムチャウダー
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