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225
580kcal
約30分
#きのこ
#和風パスタ
#サバ缶
172kcal
約5分
#ピーマン
#野菜炒め
179kcal
#ほうれん草
177kcal
-
#なす
#にんじん
183kcal
#キャベツ
174kcal
#白菜
176kcal
#水菜
#ブロッコリー
#玉ねぎ
#トマト
173kcal
#豆苗
216kcal
#かぼちゃ
178kcal
225kcal
#枝豆
#オクラ
165kcal
#チンゲン菜
210kcal
175kcal
#ねぎ
#たけのこ
168kcal
#アスパラ
170kcal
#ゴーヤー
164kcal
#マッシュルーム
275kcal
218kcal
#もやし
181kcal
#パプリカ
208kcal
#はんぺん
215kcal
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