2
63kcal
約10分
#豆腐
#なす
#味噌汁
35kcal
#小松菜
#吸い物
31kcal
約5分
#わかめ
#えのき
238kcal
約30分
#鶏肉
#きのこ
#油揚げ
#鶏ひき肉
#しょうが
-
約15分
#納豆
#厚揚げ
185kcal
#豚こま切れ肉
#ねぎ
108kcal
#じゃがいも
71kcal
#もやし
34kcal
#オクラ
52kcal
#きゅうり
74kcal
69kcal
#ほうれん草
60kcal
#白菜
22kcal
110kcal
#かぼちゃ
148kcal
#豆苗
152kcal
187kcal
約90分
#豚肉
70kcal
#絹さや
91kcal
196kcal
#夏の旬野菜
#みょうが
64kcal
#玉ねぎ
43kcal
132kcal
#卵スープ
96kcal
約20分
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