2
67kcal
約5分
#油揚げ
31kcal
#豆腐
#わかめ
#えのき
#吸い物
79kcal
約10分
#たけのこ
#味噌汁
64kcal
約15分
#玉ねぎ
83kcal
#キャベツ
72kcal
#かぶ
185kcal
#豚こま切れ肉
#ねぎ
91kcal
#ごぼう
97kcal
#昆布
110kcal
#豆苗
30kcal
#みょうが
122kcal
#大豆加工品
#トマトスープ
94kcal
#長芋・山芋
43kcal
287kcal
約20分
#にんじん
#白菜
#小松菜
147kcal
#レタス
#卵スープ
128kcal
#厚揚げ
92kcal
59kcal
63kcal
#なす
69kcal
124kcal
#なめこ
75kcal
#大根
98kcal
約30分
#里芋
85kcal
#しいたけ
22kcal
132kcal
127kcal
約50分
#こんにゃく
32kcal
60kcal
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