3
245kcal
約15分
#かぶ
#鶏ひき肉
423kcal
#なす
#しょうが
243kcal
#もやし
#卵とじ
312kcal
#新じゃがいも
301kcal
約30分
#チーズ
#キムチ
#つくね
222kcal
#玉ねぎ
#炒め物(肉)
313kcal
237kcal
#ワンタン
396kcal
#オムレツ
226kcal
#キャベツ
#しめじ
184kcal
約10分
#ピーマン
#炒め物(野菜)
187kcal
約20分
#にんじん
#たらこ
196kcal
326kcal
#豆腐
292kcal
#えのき
295kcal
#厚揚げ
352kcal
387kcal
約60分
#鶏もも肉
406kcal
#ねぎ
228kcal
#枝豆
87kcal
#鶏肉
#しいたけ
314kcal
#春雨
345kcal
116kcal
151kcal
#トマト
331kcal
#ピーマンの肉詰め
293kcal
#煮物(肉)
296kcal
374kcal
#ナゲット
鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉