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350kcal
約15分
#もやし
#鶏ひき肉
#チャプチェ
244kcal
約30分
#鶏肉
#豆腐
#豆腐ハンバーグ
#ねぎ
334kcal
#白菜
195kcal
#かぶ
314kcal
#つくね
124kcal
約20分
#たけのこ
#大葉
#春巻き
66kcal
#中華料理
#シュウマイ
228kcal
#はんぺん
#にんじん
#枝豆
650kcal
#さつまいも
259kcal
-
335kcal
341kcal
#厚揚げ
252kcal
#しいたけ
193kcal
201kcal
#冬瓜
184kcal
約10分
#ピーマン
#炒め物(野菜)
268kcal
237kcal
#なす
430kcal
#れんこん
#ナゲット
#えのき
#炒め物(肉)
375kcal
#ごぼう
243kcal
#しめじ
#チンゲン菜
324kcal
#ひじき
約40分
282kcal
#油淋鶏
416kcal
#みぞれ鍋
肉団子 鶏ひき肉
鶏ひき肉 豆腐