266kcal
約20分
#鶏ひき肉
256kcal
#キャベツ
337kcal
約30分
#れんこん
257kcal
約15分
#さつまいも
#小松菜
313kcal
#つくね
92kcal
296kcal
#枝豆
239kcal
#豆腐
#新玉ねぎ
-
#おにぎり
146kcal
約5分
#鶏肉
#ブロッコリー
181kcal
#白菜
144kcal
#しめじ
129kcal
約10分
150kcal
#きゅうり
299kcal
#きのこ
202kcal
#かぼちゃ
247kcal
245kcal
#なす
#ねぎ
374kcal
#大根
184kcal
#ピーマン
#ピーマンの肉詰め
#しょうが
201kcal
#冷奴
380kcal
#オクラ
#みょうが
429kcal
#じゃがいも
#厚揚げ
#煮物(肉)
311kcal
#レタス
54kcal
185kcal
#ズッキーニ
#ひじき
67kcal
612kcal
#おでん
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鶏ひき肉 豆腐
肉団子 鶏ひき肉