1. コクあま!とうもろこしの西京焼き

コクあま!

とうもろこしの西京焼き

とうもろこしに一工夫! 甘みとみそのコクがたまらない! 大人も子どもも楽しめる味です♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    165kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    とうもろこしをラップに包み600Wの電子レンジで3分加熱する。

  2. 2.

    白みそとみりんをボウルに入れ混ぜ合わせる。とうもろこしを6等分に切り、みそだれを塗る。

  3. 3.

    弱火で熱したフライパンにとうもろこしを入れ回転させながら焼き目がつくまで焼いて完成。

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