ピリッと食欲をそそる！
カレイの山椒味噌焼き
カレイは煮付けだけじゃない！ 山椒味噌で大人の味に！ 材料も少ないのでぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約30分
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カロリー
159kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
カレイに塩、酒をふって5分おく。水気をふき210℃のオーブンで10分ほど焼く。
2.
山椒の葉は細かく刻む。☆の調味料を混ぜる。
3.
☆をカレイの上面に塗り、3分ほど焼く。ししとうも一緒に焼く。カレイに軽い焼き目がついたら完成。