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ピリッと食欲をそそる!

カレイの山椒味噌焼き

カレイは煮付けだけじゃない! 山椒味噌で大人の味に! 材料も少ないのでぜひ作ってみてください!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    159kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    カレイに塩、酒をふって5分おく。水気をふき210℃のオーブンで10分ほど焼く。

  2. 2.

    山椒の葉は細かく刻む。☆の調味料を混ぜる。

  3. 3.

    ☆をカレイの上面に塗り、3分ほど焼く。ししとうも一緒に焼く。カレイに軽い焼き目がついたら完成。

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