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辛さがクセになる!

からしなす

辛さがクセになる即席和え! 簡単作り置きで今夜もちょこっと添えて♡ 簡単だからすぐに出せる!おつまみにも♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • なす 2本
  • ☆たれ
  • からし 小さじ1
  • 白みそ 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • みりん 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    なすは食べやすい大きさに乱切りしたら、塩(分量外)をふってしんなりするまでよくもみ、水でよく洗って水気をかたく絞る。

    TIPS

    塩気が抜けたことを確認してください!

  2. 2.

    ボウルに「☆たれ」を入れて混ぜ、なすを入れて再度よく混ぜ合わせる。冷蔵庫で20分置いたら完成!