簡単可愛いブランチ♪
たまポテカップ
とろける卵がじゃがいもと絡み合い、 チーズの風味で最強幸せレシピに♪ トーストにつけてお腹も心も満たされる♡
カロリー
367kcal
炭水化物
45.9g
脂質
13.2g
たんぱく質
15.3g
糖質
43.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいも一口大に切り水にさらし、水気を切り、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをして600Wで5〜6分加熱する。
2
じゃがいもをつぶし、牛乳、粉チーズ、塩、バターを加えて混ぜ合わせる。
3
カップに2と温泉卵をのせ、乾燥パセリをまぶす。食パンをトーストし縦4等分に切って添えて完成。
キャサリン