デリッシュキッチン

濃厚!
アリゴ

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調理時間

15

費用目安

600前後

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フランス中南部にあるオーヴェルニュ地方の郷土料理です。潰したじゃがいもにチーズを混ぜた伸びるマッシュポテト!にんにくの風味がアクセントになり、肉、魚料理にも合いますよ♪チーズはモッツアレラチーズを使うとしっかりと伸びます。

  • カロリー

    273kcal

  • 炭水化物

    21.8g

  • 脂質

    15g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    20.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器にじゃがいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6〜7分加熱する。水気を切り、なめらかになるまでつぶす(マッシュポテト)。

  2. 2

    鍋にバター、おろしにんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら牛乳、塩、ピザ用チーズを加えてチーズが溶け、鍋肌がふつふつとするまで混ぜながら加熱する。1のマッシュポテトを2回に分けて加え、その都度なじむまで混ぜる。

    ポイント

    ピザ用チーズはお好みのもので大丈夫ですが、モッツアレラチーズが入っているものの方が伸びやすいです!

  3. 3

    器に盛り、バケットを添える。

よくある質問

  • Q

    アリゴのアレンジレシピを教えてください。

    A

    アレンジレシピはこちらで詳しく紹介しています。ぜひご参照ください。

レビュー

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