DELISH KITCHEN
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爽やかな味わい!

ほうれん草とにんじんの柚子胡椒和え

柚子胡椒の香り広がる和え物はいかがでしょうか? にんじんもレンチンすることで甘みが出て美味しい! さっと作れる副菜ぜひお試しください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    50kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は根元を切り落とし、3cm幅に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にほうれん草、にんじんを入れてふんわりとラップをして、600Wのレンジで3分程加熱し、水にさらし、水気を絞る。

  3. 3.

    ボウルにめんつゆ、柚子胡椒を入れて混ぜ、ほうれん草、にんじんを加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(5件)

4.8
※レビューはアプリから行えます。
  • ゆり
    ニンジンをたっぷりで。柚子胡椒をいれると美味しさUPでした♪
  • とも
    時短で彩りも良く、抜群に美味しい。 洗い物も少なく、言うことなし!
  • めぐたん
    ほうれん草とにんじんは鍋で茹でました。😅 めんつゆと柚子胡椒で和えるだけなので簡単で美味しく、家族からも好評でした^_^ また作りたいです。