ほうれん草のピーナッツ和え

手順

1. 1

   ピーナッツはビニール袋に入れて細かく砕く。

2. 2

   ほうれん草は4㎝幅に切る。

   ポイント

   ほうれん草は水で洗い、水気が少し残った状態で加熱しましょう。

3. 3

   耐熱容器にほうれん草を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して、水にさらして水気をしぼる。

4. 4

   ボウルにほうれん草、ピーナッツ、☆を入れて混ぜる。