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手軽に作れる!

ほうれん草のソテー

お魚やお肉の付け合せや、彩りが欲しい時にオススメ!少ない材料で作れるので初心者でも簡単に作れる副菜レシピです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    59kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ほうれん草 1袋(200g)
  • しょうゆ大さじ1/2
  • こしょう少々
  • 有塩バター10g
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、ほうれん草を入れてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3.

    しょうゆ、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

(4件)

4.2
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