簡単レシピ！
豆腐とえびとニラのうま煮
えびの旨味が美味しいうま煮のレシピです。 豆腐のやわらかい味わいがぴったり♪ 煮るだけで簡単に作れます！
カロリー
185kcal
炭水化物
8.1g
脂質
6.6g
たんぱく質
19.3g
糖質
6.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで水気を切り、食べやすい大きさに切る。
2
ニラは4cm幅に切る。
3
鍋に☆を入れて煮立てる。
4
木綿豆腐を加えて中火で再び煮立て、えび、ニラを加えてえびに火が通るまで煮る。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- Good
yuka
豆腐が大きかったからなのか、少し味が薄めに感じたので、和風出汁をもう少し足して、最後に片栗粉も少し入れてとろみをつけました。 優しい味で美味しかったです^ ^のこ
他の方のレビューを見て、和風だしを小さじ1にしてみたら豆腐にもしっかり味がついて美味しかった。 （若干濃すぎた？）
el