デリッシュキッチン

ごはんと相性バツグン!
塩だれ牛カルビ丼

4.5

調理時間

15

費用目安

900前後

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がっつりお肉が食べたいときにぴったり!ボリュームのある丼ですが、牛カルビをさっぱりとした塩だれで絡めているので、しつこくならずペロリと食べられます。レモン汁の爽やかな酸味も感じられる、満足感のある1品です。

  • カロリー

    908kcal

  • 炭水化物

    82.5g

  • 脂質

    50.9g

  • たんぱく質

    22.5g

  • 糖質

    79.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 牛カルビ肉200g
  • 少々
  • こしょう少々
  • ごま油大さじ1
  • ☆ねぎ塩だれ
  • 長ねぎ 1本
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 小さじ1/3
  • レモン汁大さじ1/2
  • 飾り用
  • 刻みのり2g

手順

  1. 1

    牛肉は塩こしょうをふる。

  2. 2

    ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で両面をこんがりと焼く。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる。3の牛肉を加えて混ぜる。

  5. 5

    器にごはんを盛り、4をのせて刻みのりをちらす。

レビュー

4.5

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