さっと炒めて！
ししとうと鶏肉の甘辛炒め
甘辛だれをしっかり絡めて作ることでご飯に合うおかずに！ししとうは切らずに作ることで食感がしっかりと残ります♪
- 調理時間 約15分
カロリー
308kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふり、もみこむ。
2.
ししとうはへたをとる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。ししとうを加えてさっと炒める。
4.
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
(10件)
4.3
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- キラヒナ簡単で美味しく出来ました。
- 章ちゃん材料が少なくてやりやすかったです｡ ししとう2個多めにいれました。
- nica-25初心者です。鶏肉に火が通るまで少し時間がかかるのですね。まぁまぁの時間炒めました。
- ひげみししとうが苦かった😅