デリッシュキッチン

旨味たっぷり!
牛肉としめじのトマト煮

4.7

調理時間

40

費用目安

700前後

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牛肉は切れているものを使うことで切る手間が省けます♪にんにくの香りと牛肉やトマトの旨味が味わえる一品です。

  • カロリー

    344kcal

  • 炭水化物

    19.1g

  • 脂質

    20g

  • たんぱく質

    22.5g

  • 糖質

    14.9g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    牛肉は塩こしょう、片栗粉をふる。

  2. 2

    しめじは根元を切り落として手でほぐす。玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。

    ポイント

    にんにくは芯がある場合は取り除きましょう!

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。1の牛肉を加えて肉の色が変わるまで転がしながら中火で焼く。

  4. 4

    しめじ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて混ぜる。煮立ったらふたをし、弱火で20分煮る。

  5. 5

    ふたを取り、水分が半分程度になるまで混ぜながら中火で煮る。

  6. 6

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.7

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  • ななお

    すごく簡単なのにお洒落な料理ができました♪自分はマッシュルームもプラスでいれてみたした!

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