DELISH KITCHEN

スピード一品!

からし菜ともやしのポン酢和え

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    35kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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シャキシャキとした食感とピリッとした辛みを楽しめる、からし菜を使ったおかずです。ポン酢で和えるだけなのでささっとあともう1品欲しい時に♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    からし菜は根元を少し切り落とし、食べやすい大きさに切る。耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2

    かにかまぼこは手でほぐす。

  3. 3

    ボウルにからし菜、もやし、かにかまぼこを入れて混ぜる。ポン酢しょうゆを加えてさっと混ぜる。

レビュー

-

(1件)

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