DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

しっとり仕上がる♪

なすと鶏肉のフレッシュトマト煮

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    405kcal

  • 費用目安

    600円前後

  • 炭水化物

    16.1g

  • 脂質

    27.1g

  • たんぱく質

    23.6g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない油で蒸し煮にして、なすの風味がぎゅっと凝縮♪なすは最後に切ることで、アクがでる前に調理できるので、水にさらさなくても大丈夫です！

オレンジページ

お気に入りに追加

材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

「トマト」の基本

「なす」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. 夏の旬野菜
  4. トマト
  5. しっとり仕上がる♪なすと鶏肉のフレッシュトマト煮

新着記事

もっと見る