味噌がポイント!
大根と豚バラの和風カレー煮
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
和風にアレンジした、大根と豚バラの和風カレー煮のご紹介!味噌を入れてコクもアップ!豚バラ肉も旨味が広がり、あっさりしている大根もごはんのすすむおかずになります。今晩の夕食にいかがでしょうか。
カロリー
549kcal
炭水化物
24.4g
脂質
38.6g
たんぱく質
17.6g
糖質
20g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は2cm幅に切り、塩こしょうをふる。
2
大根は1.5cm幅の半月切りにする。ねぎは斜め1cm幅に切る。しょうがはみじん切りにする。
3
鍋にサラダ油、しょうがを入れて弱火で熱し、香りがたってきたら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒め、余分な脂はキッチンペーパーでふき取る。
4
大根、ねぎ、☆を加えて煮立たせ、ふたをして弱火で15分煮る。
5
みそを溶き入れて混ぜ、中火にして5分ほど煮詰める。
レビュー
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(2件)
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