糖質43%オフ！
糖質オフのチーズフォンデュ
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
800円前後
高野豆腐をフランスパンに見立てて、バターで風味よく仕上げたチーズフォンデュのご紹介です♪チーズソースにおろしにんにくを入れることで奥行きのある味わいに！具材もたっぷりで満足感があるのに、糖質をおさえているのが嬉しいポイントです♪※一般的なフランスパンを使用するチーズフォンデュと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分9.9g)。
カロリー
422kcal
炭水化物
14.2g
脂質
25.8g
たんぱく質
26.5g
糖質
9.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり フランスパン2枚4カットずつ8個28g糖質17.4g→高野豆腐8個24g糖質9.9g56.9%→43.1%
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。